La Defoulade
Course Élite

Départ :

Le samedi 26 juin 2021 dans la rue des sports à Saint-Xandre;
Les départs seront donnés à partir de 10h00 sous forme d'un contre la montre par vague de 20 coureurs toutes les 3 minutes. (l'organisation se réserve le droit d'en modifier les modalités en fonction du nombre de participants).

Parcours :

Une boucle de 4km à parcourir 2 fois sur laquelle sont répartis 22 obstacles. Parcours Élite
Cliquez sur l'image pour voir le plan


Inscription :

Avant de vous inscrire, merci de bien prendre connaissance du réglement complet de La Dedoulade.
Vous devez avoir au moins 16 ans et être en bonne condition physique (pas de certificat médical requis) Pour des raisons de timing et de sécurité, l'épreuve est limitée à 160 participants dont 140 dossards sont vendus en ligne. Les inscriptions s'effectuent soit :
Attention: pas d'inscription sur place le jour de l'épreuve (samedi 26 juin 2021)


Dossard :

Les dossards sont à retirer à la salle inter-génération (rue des sports à Saint-Xandre) : Il sera porté devant et devra toujours être visible. Il doit être accroché avec au moins 3 points d'attache.
Dossard
Il comporte un numéro inscrit manuellement :
c'est votre groupe de départ.


Conseils :



Déroulement de l'épreuve :

Il est possible : En revanche il est interdit (sous peine de pénalité ou de disqualification) : Vous devrez vous regrouper à 09h50 dans la zone de rassemblement (rue des sports, au pied de l’arche gonflable) pour le briefing général.

Si vous ne souhaitez pas ou ne parvenez pas à franchir un obstacle, vous subirez une pénalité… Vous devrez effectuer des burpees : burpees

Informations COVID :

En raison de la COVID-19, nous avons mis en place certaines règles mais elles sont susceptibles d'évoluer en fonction des conditions sanitaires. Pour que cet évènement soit et reste une fête, merci de les respecter :

Informations pratiques :

Une buvette pour petits et grands est située derrière la salle inter-génération. Vous y trouverez de quoi vous restaurer tout au long de la journée (café, viennoiseries, sandwitchs, frites, sodas, bières, glaces, crêpes, ...); carte bancaire acceptée. Deux parkings sont à votre disposition :